К основному контенту

Сообщения

Избранные

Главные советы по питанию в Офисе

Каждый проводит Лето по-своему: кто ездит на Моря и океаны, кто, как Я-длительные прогулки на свежем воздухе, а кто-то продолжает работать. Все Мы тысячи раз читали статьи на тему: "Как подготовить Тело к пляжному сезону", а вот как Придерживаться правильной офисной диете, говорят Мало. Предлагаю 3 совета, придерживаясь которых, у Вас все получится.
1.Не забывай завтракать Золотое правило Правильного Питания. Именно завтрак заряжает необходимыми калориями, которые помогут тебе начать день эффективно. Твой завтрак должен состоять из белковой пищи, полезных «сложных» углеводов и продуктов, содержащих клетчатку. Благодаря такому завтраку, Ты будешь долго сыта, и не возникнет желания чего-нибудь перекусить.
2.Не пей много кофе Кофе – это офисная классика. Кто не начинает день Без Кофе? Да, кофе ускоряет кровообращение и действует на определённые мозговые рецепторы – это и заставляет нас чувствовать себя более энергичными. Если твой рацион богат на витамины, и др. необходимые веще…

Последние сообщения

Нет Высыпаниям! Отзыв на Гель для умывания Биокон Маска+скраб 3 в 1 Суперочищение и Гель против прыщей ролик для точечного нанесения

Уход за стопами ног в жару. Топ 3 дезодорантов для ног: DryDry, Scholl и Oriflame!

Фигура твоей мечты и здоровый образ жизни. Wellness.In с Игорем Обуховским

Свежая, летняя Северная красота. Новый летний аромат Northern Beauty от Орифлейм.

Средство для мытья и очищения ванной DeLaMark с ароматом вишни

Yves Rocher для душа и ванны "Абрикос & розмарин" Подарите себе незабываемое наслаждение!

Успеваем все: три системы домашнего тайм-менеджмента

UFD и Громкая Премьера комедии "Бесстыдное приключение"

Как сделать выпускной идеальным? Тамила Чехович и Philips дают советы

Природная внутри становится совершенной внешне. «Моршинская» - природный «диамант» украинских Карпат, любимая вода украинцев, презентовала новый элегантный дизайн бутылки в стекле.